잠을 안 자도 되나요? 잠에 들지 않았는데 그 시간동안 그냥 자는 것처럼 눈 감고
잠을 안 자도 되나요? 잠에 들지 않았는데 그 시간동안 그냥 자는 것처럼 눈 감고
잠에 들지 않았는데 그 시간동안 그냥 자는 것처럼 눈 감고 누워있으면 잠을 잔 거랑 같은 효과?가 오나요? 
잠에 들지 않았는데 그 시간동안 그냥 자는 것처럼 눈 감고 누워있으면 잠을 잔 거랑 같은 효과?가 오나요?
아뇨 그것은 깊게 잠을 자지 않은거라 피곤하고 만성피로로 올 가능성이 높으며 건강 다 망칩니다
수면시간 최소 7시간 지켜주시는게 좋아요
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